Tips Kesehatan Otak’ yang harus kita semua ikuti – Poker adalah cara yang fantastis untuk menjaga pikiran tetap tajam seiring bertambahnya usia – GamingToday memiliki kolom yang sangat spesial dan unik beberapa bulan yang lalu berjudul ‘Keterampilan Setelah Sembuh dari Penyakit Alzheimer’ yang saya tulis . Secara kebetulan, Los Angeles Times baru saja menerbitkan suplemen setebal 12 halaman berjudul “Hidup Sehat”. Subjudulnya adalah “Perluas Otak Anda Dengan Sains.” Sol G., seorang teman yang saya kenal di Pusat Senior Freda Mohr, memberi saya salinannya.
Lebih dari 5,4 juta orang di Amerika Serikat menderita penyakit Alzheimer. Setiap orang kesepuluh di atas 65 tahun terinfeksi. Terlepas dari miliaran dolar yang telah diinvestasikan industri farmasi selama beberapa dekade, tidak ada obat untuk penyakit neurodegeneratif progresif ini, yang secara drastis mengurangi harapan hidup dari 3 menjadi 9 tahun setelah diagnosis. Ini adalah salah satu penyakit yang paling mahal, mempengaruhi jutaan keluarga secara finansial. Selain obat-obatan baru, organisasi penelitian Alzheimer juga menyelidiki terapi nutrisi, suplemen makanan, dan bahkan perangkat medis.
Sisipan
LA Times berisi banyak informasi terkait yang mungkin menarik bagi banyak pemain poker, termasuk How We Remember”; Apa itu “kelupaan normal” (dengan bertambahnya usia); berbagai kemungkinan penyebab penyakit Alzheimer dan bentuk demensia lainnya, saran untuk profesional perawatan kesehatan, dan wawancara dengan pria kunjungi agen judi slot online https://www.facer.io/u/seatogel paruh baya yang didiagnosis menderita penyakit Alzheimer pada usia 55 tahun dan sekarang diperkirakan akan mengalami kematian dini.
Yang paling menarik dan berharga, menurut pendapat saya, adalah dua halaman yang didedikasikan untuk “Tips Kesehatan Otak” yang harus kita adopsi semua. Anjuran ini meliputi aktivitas fisik; makan makanan sehat; jangan merokok ; banyak tidur; mengambil tindakan pencegahan terhadap diabetes; Hindari stres dan depresi sebanyak yang Anda bisa – jangan khawatir dan berbahagialah; Terlibat secara sosial – jangan sendirian; Dan akhirnya (menurut saya nasihat yang paling penting): menyerah tantangan pikiran: belajar seumur hidup, pecahkan misteri; “Sibukkan otakmu.